• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

07.12.2018, Evelyn Häsele

Wer sich im Hubertus nicht wohlfühlt, ist selbst schuld. mehr erfahren

05.12.2018, Erika Völker

Liebe Familie Traubel, Wir waren das erste Mal in Ihrem Hause und waren sehr zufrieden. Es gab für uns in keiner Weise einen Grund der Kritik oder gar Beschwerde. Wir werden zukünftig sicherlich wiederkommen. mehr erfahren

05.12.2018, Stefan

Ein wirlich gelungener Aufenthalt. Sehr schön auch das die Küche sich auf vegane Kost einstellen kann. Und das auf hohem Niveau. Super. Danke mehr erfahren

Wandern im Allgäu – Wenn’s mal wieder hoch hinaus geht …

Freitag - 18. September 2009 - Doris Iding - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Doris Iding


… brauchen Ihre Füße besondere Aufmerksamkeit. Denn, damit Sie bei einer Bergtour sicher einen Fuß vor den anderen setzen können, feuert Ihr Gehirn Impulse an rund 30000 Nervenenden, 26 Fußknochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und 114 Bänder. War Ihnen diese komplexe Vorgang bewusst?

Mir eröffnete sich die Welt meiner Füsse erstmals so richtig, als ich das Buch „Körperwissen“ (GU Verlag) las und darin erfuhr, wieviel es braucht, damit wir sicher Berge rauf und runter kommen, schnell zum Bus rennen, geschmeidig Rock ’n Roll tanzen oder langsam an Schaufenstern entlangschlendern können. Ja, überhaupt war es irgendwie immer selbstverständlich für mich, dass unsere Füße uns tagein tagaus dahin tragen, wohin unser Kopf es möchte.  Ihren Wert lernen wir im allgemeinen aber spätestens dann so richtig zu schätzen, wenn eine Sehne reißt, ein Zeh bricht oder sich ein Muskel entzündet oder zerrt.  Im Alltag hingegen verdienen unsere Füße aber oft gar nicht die Aufmerksamkeit, die ihnen gebührt. Statt sie entsprechend zu schonen, zwängen wir sie in Pumps oder fesseln sie in Schuhe mit schlechtem Fußbett. Die Folge: Die Muskulatur verkümmert, der elastische Fuß wird deformiert, Gelenkt und Kapseln verändern sich. Und am Ende eines langen Tag kommen wir nicht mal auf die Idee, sie dafür zu loben, dass sie uns ohne murren und knurren getragen haben.

Verwöhnen Sie Ihre Füße in diesem Bewusstsein doch mal ganz bewusst mit einem kleinen Fußbad oder mit einer richtig schönen Fußreflexzonenmassage. Ihre Füße werden sich freuen und bestimmt gerne weiterhin mit Ihnen durchs Leben gehen.


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