• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

28.06.2017, Margarete Stengele

Welch ein Glück hier Urlaubstage zu verbringen! mehr erfahren

26.06.2017, Manfred Reisgies

wir sind schon viel in der Welt herumgekommen, aber die Freundlichkeit der Mitarbeiter und das Speisenangebot habern wir noch nie wo anders erlebt. mehr erfahren

25.06.2017, Sebastian S S.

Sehr herzliches und besonders Hotel. Wir haben uns sehr wohl und heimisch gefühlt. Die Belegschaft ist sehr aufmerksam und es gibt sehr gutes Essen. Das Hotel ist uneingeschränkt zu empfehlen. Viele Grüße aus München mehr erfahren

Wandern im Allgäu – Wenn’s mal wieder hoch hinaus geht …

Freitag - 18. September 2009 - Doris Iding - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Doris Iding


… brauchen Ihre Füße besondere Aufmerksamkeit. Denn, damit Sie bei einer Bergtour sicher einen Fuß vor den anderen setzen können, feuert Ihr Gehirn Impulse an rund 30000 Nervenenden, 26 Fußknochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und 114 Bänder. War Ihnen diese komplexe Vorgang bewusst?

Mir eröffnete sich die Welt meiner Füsse erstmals so richtig, als ich das Buch „Körperwissen“ (GU Verlag) las und darin erfuhr, wieviel es braucht, damit wir sicher Berge rauf und runter kommen, schnell zum Bus rennen, geschmeidig Rock ’n Roll tanzen oder langsam an Schaufenstern entlangschlendern können. Ja, überhaupt war es irgendwie immer selbstverständlich für mich, dass unsere Füße uns tagein tagaus dahin tragen, wohin unser Kopf es möchte.  Ihren Wert lernen wir im allgemeinen aber spätestens dann so richtig zu schätzen, wenn eine Sehne reißt, ein Zeh bricht oder sich ein Muskel entzündet oder zerrt.  Im Alltag hingegen verdienen unsere Füße aber oft gar nicht die Aufmerksamkeit, die ihnen gebührt. Statt sie entsprechend zu schonen, zwängen wir sie in Pumps oder fesseln sie in Schuhe mit schlechtem Fußbett. Die Folge: Die Muskulatur verkümmert, der elastische Fuß wird deformiert, Gelenkt und Kapseln verändern sich. Und am Ende eines langen Tag kommen wir nicht mal auf die Idee, sie dafür zu loben, dass sie uns ohne murren und knurren getragen haben.

Verwöhnen Sie Ihre Füße in diesem Bewusstsein doch mal ganz bewusst mit einem kleinen Fußbad oder mit einer richtig schönen Fußreflexzonenmassage. Ihre Füße werden sich freuen und bestimmt gerne weiterhin mit Ihnen durchs Leben gehen.


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