• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

28.04.2017, Jack Paul

Liebes HUBERTUS-Team, Es war uns eine riesen Freude die tolle und einzigartige Gastfreundschaft zu genießen. Jeder einzelne Mitarbeiter ist ein perfekter Gastgeber. Aufmerksam, freundlich und hilfsbereit. Danke an das tolle Küchenteam unter der Leitung von Herrn Knölke und Herrn Schelling. Es ist eine wahre Freude zu sehen, erleben, schmecken und genießen was diese beiden Topgastgeber in der Küche mit ihrem Team zaubern. Auch das Servicepersonal MUSS hier erwähnt werden. Einfach super. Nett, freundlich, zuvorkommend, einfach menschlich perfekt. VIELEN DANK für diese tollen Tage und wir freuen uns schon riesig auf unser Wiedersehen im Juli. Eins möchte ich betonen. Meine Ausführungen hier entsprechen 100% der Wahrheit. Es ist wirklich so toll, eigentlich nicht richtig beschreibbar um dem Hotel gerecht zu werden. mehr erfahren

27.04.2017, Jacqueline Saldarriaga

Das Hubertus-Feeling ist umwerfend. Wir hatten eine tolle Auszeit und kommen bestimmt wieder. mehr erfahren

27.04.2017, Sandra Doppelmayer

Wir haben uns sehr wohl gefühlt, sehr nettes Personal! Frühstücksangebot und Qualität der Speisen sensationell - lädt zum Schlemmen ein. Abendessen (am Sonntag) war die Krönung. Danke! Tipp für die Damen: für einige Tage nach dem Hotelaufenthalt die Waage meiden - das Essen ist einfach zu gut ,o) mehr erfahren

Yogapilates – Das ideale Duo in der Winterzeit

Mittwoch - 9. Dezember 2009 - Doris Iding - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Doris Iding


yogapilates - das ideale duo für den winter
yogapilates - das ideale duo für den winter

Winterzeit ist Pistenzeit. Liebhaber der kalten Jahreszeit kommen dieses Jahr bei viel Schnee und Sonnenschein wieder ganz auf ihre Kosten. Dabei sollte man aber nicht vergessen, sich bereits im Vorfeld schon entsprechend auf die langersehnten Urlaubstage in den Bergen vorzubereiten. Denn ungeübte und steife Glieder sind einer wesentlich höheren Verletzungsgefahr ausgesetzt als gut ein trainierter Körper. Yoga und Pilates gelten hier als eine ideale Vorbereitung, weil sie sowohl die Dehnung des Körpers als auch die Flexibilität der Wirbelsäule und Stärkung der Muskulatur fördern. Ganz nebenbei verleihen sie dem Körper ein straffes Aussehen. Wer bislang nur Yoga praktiziert hat oder regelmäßig Pilates geübt hat, offen für Neues ist, der sollte sich jetzt einmal auf die Kombination von beidem einlassen: YogaPilates, das ideale Duo für die Winterzeit.

In Amerika längst ein Trendsetter und geliebt von Frauen wie Sharon Stone und Madonna, wird YogaPilates mittlerweile auch in Deutschland besonders von sportlichen Menschen entdeckt.  Das hängt damit zusammen, dass YogaPilates entspannende und gleichzeitig kräftigende  Elemente aus dem Yoga mit den rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates verbindet. Diese Kombination bietet Sportlern eine ideale Grundlage, um gut vorbereitet und entspannt durch die Wintersaison zu kommen.

Um dem Körper eine entsprechend aufs snowboarden, skifahren oder rodeln vorzubereiten, werden aus dem YogaPilates ganz spezifische Dehnungen, Kräftigung und Balanceübungen angewandt, die gerade jene Muskelpartien zu unterstützen, die beim Wintersport besonders beansprucht werden. Ganz davon abgesehen sieht ja auch nichts schöner aus, als wenn ein beweglicher und gut durchtrainierter Skiläufer elegant und elastisch zugleich eine Piste hinunterfährt.

Ideal ist natürlich eine Kombination aus einem profunden YogaPilates-Training mit traumhaften Skipisten und einer entspannter Hotelatmosphäre. Diese einmalige Kombination finden Wintersportliebhaber im Hotel Hubertus in Balderschwang. Unter der Anleitung von Wolfgang Miessner, Erfolgsautor in Sachen Fitness, Yoga und Pilates erhalten die Seminarteilnehmer die Möglichkeit, sich unter Miessners Anleitung ideal unvergessliche Skitage im Allgäu zu erleben.


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