• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

07.12.2018, Evelyn Häsele

Wer sich im Hubertus nicht wohlfühlt, ist selbst schuld. mehr erfahren

05.12.2018, Erika Völker

Liebe Familie Traubel, Wir waren das erste Mal in Ihrem Hause und waren sehr zufrieden. Es gab für uns in keiner Weise einen Grund der Kritik oder gar Beschwerde. Wir werden zukünftig sicherlich wiederkommen. mehr erfahren

05.12.2018, Stefan

Ein wirlich gelungener Aufenthalt. Sehr schön auch das die Küche sich auf vegane Kost einstellen kann. Und das auf hohem Niveau. Super. Danke mehr erfahren

Yoga für Körper, Seele und Geist im Hubertus Alpin Lodge & Spa

Montag - 26. März 2012 - Doris Iding - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Doris Iding


Im Verlauf der Jahrhunderte hat Yoga sich immer weiter entwickelt erneuert, erweitert, verfeinert und sich auch immer wieder den Bedürfnissen der jeweiligen Generation mit all ihren notwendigen Anliegen und Möglichkeiten angepasst. Hierbei spielen die jeweils neuesten medizinischen Erkenntnisse eine ebenso große Rolle wie die kulturellen und spirituellen Strömungen und die sozialen Bedürfnisse der jeweiligen Zeit.  Gerade in unserer heute sehr kopflastigen Zeit, in der man dazu neigt, über den Körper und dessen Bedürfnisse hinwegzugehen, entwickelt sich gleichzeitig ein Bewusstsein, den Körper und seine Bedürfnisse nicht weiter so zu ignorieren, um Krankheiten zu vermeiden. Dadurch interessieren sich immer mehr Menschen für Yoga, da es sich hier um einen Übungsweg handelt, der Körper, Atem, Geist und Seele in Einklang und Harmonie bringen möchte.

Die meisten Menschen beginnen mit Yoga, weil sie sich in einem Ungleichgewicht befinden. Oft sind es Verspannungen im Hals-, Nacken- oder Schulterbereich oder Stressreaktionen wie Magen- oder Darmbeschwerden, Migräne oder Schlaflosigkeit, die uns zeigen, dass wir über unsere Grenzen hinweggegangen sind. Wenn wir nicht entspannen, wird der Körper sich irgendwann mit einem Symptom oder schlimmer noch mit einer Krankheit Gehör verschaffen und sich die versäumte Entspannungsphase so zurückholen. Auf der psychischen Ebene kann sich eine konstante Anspannung in einem Gefühl der Erschöpfung oder des Ausgebranntseins zeigen.   Wenn Sie bei uns im Hubertus Alpin Lodge & Spa an eine der Yogastunden oder an einem Yogaretreat teilnehmen, werden Sie vielleicht zum ersten Mal bewusst mit Ihren Blockaden und Verspannungen konfrontiert. Dann spüren Sie vielleicht bei einer Entspannung, wie schwer es ist, loszulassen oder sich auf eine Übung einzulassen und vollkommen zu entspannen. Unsere kompetenten Yogalehrer möchten Sie dabei unterstützen, sich hier bei uns wieder einmal richtig zu entspannen und zu sich selbst zu kommen!

Wir freuen uns auf Sie!


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