• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

09.11.2018, Gisela Bauer

Mein absolutes „Wohlfühl-Hotel“!!! Fast schon zu meiner zweiten Heimat geworden!! mehr erfahren

08.11.2018, Ju52 Kiefer

Wir hatten wieder ein tolles verlängertes Wochenende, auch wenn ich bei der Wanderung leider kurzfristig nicht teilnehmen konnte. Aber man hat viele Möglichkeiten, sich den Tag/Abend in diesem Hotel zu verschönern - und zu entspannen. Alle sind freundlich - man wird von jedem gegrüßt - auch von den zahlreichen Reinigungskräften, die immer wieder im Hotel anzutreffen sind. Der SPA-Bereich ist toll - auch wenn manchmal Zuviel an Tagesgästen anwesend sind. Aber ein lauschiges Plätzchen findet man immer. Wir kommen jetzt schon seit 10 Jahren - und werden auch weiterhin unsere Verwöhnzeit dort verbringen. J. u. S. Kiefer mehr erfahren

07.11.2018, Hans-Peter Groeflin

Wir sind beide 70+, sehr viel und weit gereist und geben dem Hubertus absolute Top Noten. Besonders erfreulich: der sehr hohe Anteil der jüngeren Generation, zum Teil auch mit Kleinkindern und Hunden ergibt eine ungezwungene und lebendige Atmosphäre. mehr erfahren

Gesund durch Stress!

Dienstag - 22. Februar 2011 - Karl Traubel - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Karl Traubel


Wer reizvoll lebt, bleibt länger jung! Schlüsselreize für das Wohlbefinden.

Dr. Peter Heilmeyer
Dr. Peter Heilmeyer

Liebe Freunde am 18. April bieten wir Ihnen einen Vortrag von Dr. Peter Heilmeyer, dem Medizinischen Leiter der Klinik Überruh.
Er schrieb unter anderem das Buch Gesund durch Stress.
Mit Peter Heilmeyer verbindet uns eine lange Freundschaft, er hat uns maßgeblich dabei unterstützt das Thema LOGI im Hubertus umzusetzen. Seine Vorträge sind äußerst interessant, für jedermann verständlich, er versteht es bestens auf sein Publikum einzusteigen. Gerade heutezu Tage, wenn alle Medien über Burn Out, Stress, Überbelastung usw. berichten, wissen wir,wie wichtig es ist, hier Partner an der Seite zu haben, die aufklären und Wege aufzeigen nicht dorthin zu geraten.

Schnell verschleißt, wer zu viel ruht.
Stress ist gesund!

Stress, oft verteufelt, ist ein wahres Lebenselixier. Was wären wir ohne den Adrenalin-Kick, der uns Lust, Leistung und Lebensfreude bringt? Darum: Ab in die Mottenkiste mit dem „Autoreifen-Modell“, das bei vielen Ärzten noch en vogue ist! Beanspruchung ist nicht gleich Abnutzung, ganz im Gegenteil. Leben muss pulsieren, darf nicht stagnieren.

„Überlastungsstress“, „Strahlungsstress“, „Bewegungsstress“: Was soll das alles? Wenn uns das Höhneklima so gut tut, wenn wir unter mediterraner Sonne – noch dazu mit einem guten Glas Wein und schmackhaft-üppiger Kost – gesünder leben, muss das nachdenklich stimmen. Die Fußballer von Dynamo Kiew spielten kurz nach dem Tschernobyl-Gau ihren spanischen Gegner von Atletico Madrid nahezu schwindelig. Die Lippizzaner in Wien bekommen ihren Hautkrebs gerade da, wo die Sonne nicht hinkommt: unterm Sattel.

Leben ist Risiko, lassen wir uns von all den vermeintlichen Gefahren und Bedrohungen nicht verrückt machen. Die Angst vor dem Stress ist ungesund, nicht der Stress selbst. Umdenken tut Not. Stoffwechselprobleme wie der Typ-2-Diabetes überrollen die Bevölkerung und lassen die Kosten im Gesundheitswesen explodieren. Die großen Gesundheitsprobleme unserer Zeit: Sie entstehen vorweigend auf der Couch, beim „entstressten Leben“.

Der Vortrag passt ausgezeichnet zu den Tagen mit Franca Mangiaveli  und Ihren LOGI- Seminar.

Gesund durch Stress

http://www.hotel-hubertus.de/logi-seminar

Buch-Tipp: http://www.amazon.de/Gesund-Stress-reizvoll-bleibt-l%C3%A4nger/dp/3927372420


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