• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

21.06.2017, Ursula Maier

Voll und ganz sind wir begeistert von der Konzeption mit großem Erholungswert. Die Athmosphäre des familiengeführten Betriebs ist einmalig. Obwohl nur 3 Übernachtungen gebucht waren, haben wir in 4 ausgefüllte Tagen jede Stunde genossen bis zur Abreise. mehr erfahren

21.06.2017, Birgit Fritz-Egger

Ein wunderbares Haus mit herzlichen Gastgebern und einem tollen Team. Die Kulinarik stimmt ebenso wie das 'alpenchice' Ambiente mit vielen gemütlichen Ecken zum Verweilen. Lokale Produkte werden ganz bewusst gefördert und es gibt vielerlei Möglichkeiten, Gastgeber + Team näher kennenzulernen. Das Hubertus ist für mich eine unbedingte Empfehlung und ich war bestimmt nicht das letzte Mal da :-). mehr erfahren

21.06.2017, Ulrike Bär

Die Ernährungsberatung mit Gabriel war die beste Investition, die ich in 2017 gemacht habe. Auch schon wenige Tage nach meinem Aufenthalt bin ich immer noch begeistert und freue mich die hilfreichen Tipps umzusetzen. Danke für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. mehr erfahren

Gesund durch Stress!

Dienstag - 22. Februar 2011 - Karl Traubel - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Karl Traubel


Wer reizvoll lebt, bleibt länger jung! Schlüsselreize für das Wohlbefinden.

Dr. Peter Heilmeyer
Dr. Peter Heilmeyer

Liebe Freunde am 18. April bieten wir Ihnen einen Vortrag von Dr. Peter Heilmeyer, dem Medizinischen Leiter der Klinik Überruh.
Er schrieb unter anderem das Buch Gesund durch Stress.
Mit Peter Heilmeyer verbindet uns eine lange Freundschaft, er hat uns maßgeblich dabei unterstützt das Thema LOGI im Hubertus umzusetzen. Seine Vorträge sind äußerst interessant, für jedermann verständlich, er versteht es bestens auf sein Publikum einzusteigen. Gerade heutezu Tage, wenn alle Medien über Burn Out, Stress, Überbelastung usw. berichten, wissen wir,wie wichtig es ist, hier Partner an der Seite zu haben, die aufklären und Wege aufzeigen nicht dorthin zu geraten.

Schnell verschleißt, wer zu viel ruht.
Stress ist gesund!

Stress, oft verteufelt, ist ein wahres Lebenselixier. Was wären wir ohne den Adrenalin-Kick, der uns Lust, Leistung und Lebensfreude bringt? Darum: Ab in die Mottenkiste mit dem „Autoreifen-Modell“, das bei vielen Ärzten noch en vogue ist! Beanspruchung ist nicht gleich Abnutzung, ganz im Gegenteil. Leben muss pulsieren, darf nicht stagnieren.

„Überlastungsstress“, „Strahlungsstress“, „Bewegungsstress“: Was soll das alles? Wenn uns das Höhneklima so gut tut, wenn wir unter mediterraner Sonne – noch dazu mit einem guten Glas Wein und schmackhaft-üppiger Kost – gesünder leben, muss das nachdenklich stimmen. Die Fußballer von Dynamo Kiew spielten kurz nach dem Tschernobyl-Gau ihren spanischen Gegner von Atletico Madrid nahezu schwindelig. Die Lippizzaner in Wien bekommen ihren Hautkrebs gerade da, wo die Sonne nicht hinkommt: unterm Sattel.

Leben ist Risiko, lassen wir uns von all den vermeintlichen Gefahren und Bedrohungen nicht verrückt machen. Die Angst vor dem Stress ist ungesund, nicht der Stress selbst. Umdenken tut Not. Stoffwechselprobleme wie der Typ-2-Diabetes überrollen die Bevölkerung und lassen die Kosten im Gesundheitswesen explodieren. Die großen Gesundheitsprobleme unserer Zeit: Sie entstehen vorweigend auf der Couch, beim „entstressten Leben“.

Der Vortrag passt ausgezeichnet zu den Tagen mit Franca Mangiaveli  und Ihren LOGI- Seminar.

Gesund durch Stress

http://www.hotel-hubertus.de/logi-seminar

Buch-Tipp: http://www.amazon.de/Gesund-Stress-reizvoll-bleibt-l%C3%A4nger/dp/3927372420


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