• Blog HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

    Kaum Hotel. Eher Zuhause.

21.01.2019, Miriam Schönweiß

Wir waren über Weihnachten im Hubertus und haben dort eines unserer schönsten Weihnachtsfeste verbracht. Es hat alles gepasst, die Atmosphäre war sehr herzlich. Besonders schön war der enge Kontakt zur Familie Traubel. Wir kommen bestimmt wieder!! mehr erfahren

19.01.2019, Thomas Koob

Hallo Karl, nach alledem was in den letzten Tagen über Euch hereingebrochen ist, habe ich wieder an Deinen Beitrag "der Zahn der Zeit" gedacht. Der schreckliche Montagmorgen dieser Woche mit dem Lawinenabgang hat uns allen gezeigt, wie schnell der "Zahn der Zeit" zusammen mit den Naturgewalten nagen kann. Nach allem was Ihr und Eure vielen Helfer in den letzten Tagen geleistet haben, um Euer wunderbares Haus mit allen liebenswerten Kanten, Ecken und krummen Böden dem Schnee wieder zu entreißen, habe ich nur einen Wunsch an Euch. Lasst bitte alle Ecken, Kanten und krummen Böden und ändert daran nichts, denn so wie Ihr und Euer Team Gastfreundschaft in dieser wunderbaren Umgebung lebt ist einmalig. Wir wünschen Euch und all euren Helfern ganz viel Kraft, Energie und Glück für die kommenden sicher nicht leichten Wochen und freuen uns schon jetzt darauf, Euch und Euer wunderbares Team schnellstmöglich wieder besuchen zu dürfen. Herzlichste Grüße aus dem Odenwald Heike und Thomas mehr erfahren

16.01.2019, Yvonne Gachstetter

Unser absolutes Lieblingshotel. Wir kommen immer sehr gerne wieder. Es ist jedesmal ein absoluter Traumurlaub für uns. Es wird immer auf Wünsche und Anregungen eingegangen. mehr erfahren

Lust auf Leben – Lust auf Natur- und Waldbaden

Montag - 23. April 2018 - Doris Iding - 0 Kommentar(e)

Verfasst von
Doris Iding


Der Frühling kommt und die Natur erwacht. Zeit, mit den Teilnehmern der Achtsamkeitstage oder der Yogaretreats wieder raus in die Natur zu gehen und in ihr zu baden!

Immer mehr Menschen entdecken die Achtsamkeit und spüren, dass ihnen das „Ganz-im-Moment-sein“ so guttut. Auch die Teilnehmer der Achtsamkeitstage oder Yogaretreats lernen bei ihrem Aufenthalt in unserem Hause, sich wieder mehr in und dort mit der Natur zu verbinden. Danach fühlen sie sich wohler, entspannter und lebendiger.

Das, was wir unseren Gästen schon lange ans Herz legen und auch immer wieder mit ihnen praktizieren, wenn wir mit ihnen raus gehen, ist in Japan wissenschaftlich erforscht worden. Dort hat man erkannt, dass sie die Natur positiv auf Körper und Geist auswirkt und hat sogenannte „Outdoorkliniken“ ins Leben gerufen. Dort praktiziert man mit den Gästen sogeanntes: „Shinrin Yoku“ übersetzt „forest bathing“ oder „Waldbaden“

Es freut mich persönlich immer wieder, wenn das ich selbst und auch die ganze Familie Traubel seit vielen Jahrzehnten praktiziert und vermittelt immer mehr von der Wissenschaft bestätigt wird.

 

Berührt werden

Die Natur hier im Allgäu lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Sie nährt uns. Sie belebt uns. Und sie bringt uns mit dem in Kontakt, was eigentlich zählt: Das pure Sein. Das Sein im gegenwärtigen Moment in tiefer Verbundenheit mit allem. Es gibt Momente, in denen ich selbst so tief berührt bin von der Schönheit des Berge, der Wälder und der Flüsse, dass ich sprachlos bin und mich mit allem zutiefst verbunden fühle. Zu sehen, dass hier Tausende von Tier- und Pflanzenarten, Pilzspezies, Flechten und Bakterienstämme leben und gedeihen und ihre Schönheit sich vor meinen Augen bedingungslos entfalten, geht mir immer wieder sehr nahe. Gleichzeitig wird mir in solchen Momenten auch immer wieder bewusst, wie gnadenlos wir eben diese wunderschöne Natur zerstören.

 

Stille erfahren

Besonders nährend empfand ich die Stille des Waldes. Dasitzen und der Stille zu lauschen, in sie einzutauchen, mit ihr zu verschmelzen, war der reinste Genuss. Immer wieder von Moment zu Moment. Unterbrochen wurden diese Momente nur von einem Schrei des Bussards, dem Summen einer Biene oder dem Knacken von Holz, weil sich gerade ein Tier seinen Weg bahnte durch das grüne Dickicht.

 

Therapie erleben

Übrigens hält die sogenannte Waldtherapie auch in Deutschland nach und nach Einzug. Hat man doch mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass bereits ein kurzer Spaziergang zwischen Fichten und Lärchen unser seelisches Wohlbefinden und auch unser Immunsystem stärkt. Somit wir das, was die Schulmedizin lange als „esoterischen Kram“ abgetan hat, in der Zwischenzeit mit harten Fakten belegt.

Erforscht wurde, dass bestimmte Ausdünstungen von Kiefern und Tannen die Produktion von Abwehrkräften unseres Immunsystems anregen und das Nervensystem beruhigen. Herausgefunden wurde auch, dass Waldluft unter anderem deshalb heilsam ist, weil sie „elektrisiert“ ist. Die Bäume ziehen bestimmte radioaktive Elemente aus dem Grundwasser nach oben. Diese zerfallen an der Luft und laden einzelne Luftteilchen negativ auf. Wie genau sie auf das menschliche System wirken, ist noch nicht erforscht worden. Bewiesen aber wurde, dass Menschen, die diese elektrisierte Luft einatmen über eine bessere Wundheilung verfügen und sogar glücklicher sind.

Dieses Ergebnis verwundet mich nicht. So gibt es im Wald zum Glück nämlich keine Werbeplakate die mir permanent einsuggerieren, was an Klamotten, Elektrozeug, Einrichtungsgegenständen, Parfüm, Wertanlagen, Superfood etc. mir noch alles fehlt, um mich mal für einen kurzen Augenblick glücklich zu fühlen. Dort stinkt es auch nicht nach Diesel und Autolärm gibt es dort auch nicht. Überhaupt weiß man mittlerweile, wie gut der Wald auch für unsere Psyche ist und für das Zusammenspiel von Körper und Geist. Kinder, die in Waldkindergärten ihre Zeit verbringen, verfügen über u.a. ein stabiles Immunsystem, ein gut ausgebildetes Nervensystem, sind beweglich, haben gutes Koordinationsvermögen. Sie sind mit ihren Sinnen verbunden, weil ihre Wahrnehmung im Wald geschult wird. Somit erleben sie nicht nur, wie vielfältig und sinn-voll die Welt ist, sondern sie beugen auch der digitalen Demenz vor, die – so der Wissenschaftler Ulrich Spitzer – jenen Kindern droht, die die Welt nur noch über ein Smartphone kennenlernen und glauben, dass eine Kuh lila ist.

Nutze die Kraft des Waldes. Verbinde dich mit ihr. Auch im Herbst und Winter ist die Natur berührend, wunderschön und heilsam. Sie wartet auf dich. Worauf wartest du noch?

 

 


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